Aeróbicos para personas mayores en el CBA Belmira
Aeróbicos para personas mayores en el CBA Belmira. La alcaldía de Fusagasugá realizó jornada de gimnasia en el polideportivo del barrio El Encanto, la cual contó con la participación de usuarios del Centro de Bienestar del Anciano Belmira. La actividad tuvo como objetivo mejorar la condición pulmonar, favorecer las funciones vitales, eliminar calorías y estimular el sistema inmune de los participantes. Los ejercicios fueron coordinados por el Área de terapia física y ocupacional del Centro Belmira, quienes lideraron la realización de ejercicios sencillos y dinámicos para la movilización de los grandes grupos musculares y evitar estrés añadido. La marcha, la…
